Psychofysieke training :
Rots en water
GET ON THE MOVE
Ervaar door te doen en win aan zelfvertrouwen
Samen leren te vertrouwen
Door de kracht en de rust in jezelf te gaan ervaren en je steeds meer open te stellen voor wat je voelt en dit te delen met anderen, ga je veel blijer in het leven staan.
Je hebt niet langer angst voor jouw angst en gaat jouw uitdaging aan vanuit rust en vertrouwen.
We verruimen jouw comfortzone met uitdagende oefeningen waarbij elke keer stevig staan centraal staat.
Door te voelen, en de kracht van gronden, centreren en focussen te beleven, ga je jouw hart verbinden met jouw hoofd. Je gaat vertrouwen op jouw kracht en rustcentrum en leert je hart open te stellen voor anderen. Je bent ok.
Een greep uit mijn ervaringen
Ik gaf al een externe weerbaarheidstraining voor atthepark, centrum nascholing onderwijs, tejo vzw. Verder geef ik al drie jaar rots en water bij tejo vzw en organiseer ik vanuit mijn bedrijf verschillende weerbaarheidstrajecten.
Je weet pas wat het je kan brengen als je het gaat doen!
De kracht van het ervaren
De allerbeste manier om iets nieuws te leren, is door het te ervaren. Het is door te beleven wat er werkelijk is en gebeurt, dat jouw bewust zijn groeit.
Mijn ervaring als ouder
CONFRONTEREND EN VERRUIMEND
Het is niet fijn om te ervaren dat je angsten hebt, dat er zaken buiten jouw comfortzone liggen, om mee te maken hoe groepsdruk voelt.
En toch, juist door je daarvoor open te stellen en dat te durven voelen, creeer je ruimte.
En door ruimte te geven aan jezelf, ga je steviger staan en geef je als vanzelf ruimte aan anderen.
Ik schreef er een stuk over voor pure child. Je kan het hiernaast lezen.
Stel me hieronder jouw vragen of contacteer me voor een vrijblijvend online kennismakingsgesprek!